du VENDREDI 4 DECEMBRE à 18h 

au SAMEDI 5 DECEMBRE 2009 à 18h
PISCINE DE L'ARCHIPEL à CASTRES

OBJECTIFS

• Le Défi sportif :

 sera « TéléthonMan », l’athlète qui aura relevé avec succès le défi d’enchaîner et terminer 6, 9 ou 12 cycles d’une heure trente d’effort et de 30mn de repos, en triathlon. Il ne s’agit plus de kilomètres mais de « temps d’effort » répartis dans les 3 disciplines : 15’ natation, 45’ vélo et 20’ course à pied (enchaînements non compris).